긍정심리학

긍정심리학
Contents
I. 긍정심리학이란
행복
Positive Psychology
‘肯定’

I. 긍정 심리학이란

II. 이론적 배경

III. 생활 속의 긍정 심리학

IV. 긍정 심리치료

I. 긍정 심리학이란

II. 이론적 배경

III. 생활 속의 긍정 심리학

IV. 긍정 심리치료
“학습된 무기력”
통제조건
실험조건

I. 긍정 심리학이란

II. 이론적 배경

III. 생활 속의 긍정 심리학

IV. 긍정 심리치료
긍정심리학의 태동
인간의 긍정적인 측면을 탐구하고 육성

즉, 긍정적 측면의 향상
인간의 부정적인 측면에 대한 연구와 치료

즉, 부정적 측면의 제거
“긍정심리학은 +1의 상태를 +9의 상태로 변화시키는 것”

- Martin Seligman -
“기존의 심리학은 -9의 상태를 0의 상태로 변화시키는 것”

I. 긍정 심리학이란

II. 이론적 배경

III. 생활 속의 긍정 심리학

IV. 긍정 심리치료
긍정심리학의 목적
행복
HAPPY
幸せ

Le bonheur
幸福
Glueck
felice

I. 긍정 심리학이란

II. 이론적 배경

III. 생활 속의 긍정 심리학

IV. 긍정 심리치료
대표적인 긍정 심리학자
Subjective well-being
Flow
signature strength
II. 이론적 배경
Theory
Positive Psychology
‘肯定’

I. 긍정 심리학이란

II. 이론적 배경

III. 생활 속의 긍정 심리학

IV. 긍정 심리치료
VIAVirtues in Action Classification of character Strengths and Virtues
지혜와 지식
초월성
절제
정의
용기
인간애

I. 긍정 심리학이란

II. 이론적 배경

III. 생활 속의 긍정 심리학

IV. 긍정 심리치료
Subjective Well-being
주관적 안녕감
주관적 안녕감은 직장 건강 인간관계 등 삶의 주요 영
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