[체육학] 스키의 과학적 원리

[체육학] 스키의 과학적 원리

목 차

Ⅰ. 스키란
Ⅱ. 스키의 과학
1. 스키의 역학
1) 가속성
2) 안정성
3) 회전성
4) 도약성
2. 스키의 물리학
Ⅲ. 스키의 기초기술
Ⅳ. 스키경기의 종류
1. 알파인
2. 노르딕
3. 프리스타일
Ⅴ. 참고문헌

Ⅰ. 스키란

모든 스포츠 중에서 왕자의 자리를 차지하고 있는 것은 바로 스키이다. 스키만큼 근육을 단련하고 신체를 부드럽게 하며, 게다가 탄력적이며 주의력을 높이고 섬세함을 기르고 의지력을 강하게 하며 심기를 상쾌하게 하는 것은 없다. 이것은 1988년에 처음으로 그린랜드를 스키로 횡단한 과학자 프리쵸프 넨센 (1922년 노벨평화상수상)이 1892년에 발행한 기행기 중에서 스키를 칭찬한 말이다.
스키는 소위 경기장, 운동장, 체육관 등에서 하는 스포츠와 달리 광대한 은백의 대자연 속에서 이루어지는 스포츠이다. 등산, 수영, 요트, 보트, 스케이트 혹은 행글라이더, 카누 등과 같이 자연 속에서 자연의 요소와 싸우는 친숙한 스포츠는 많이 있지만, 스키는 그것들이 가지지 못하는 특성을 갖고 있다.
스키는 균형을 유지하는 운동이라는 점에서 스케이트라고 할 수 있지만 스케이트장과 같은 평면이 아니라, 산의 지형, 산의 사면에서 이루어지는 것이다. 또 장소가 산이라는 점에서 등산과 공통점을 가지고 있지만 균형면에서 보면, 등산은 스키만큼 활발한 움직임을 요구하지 않는다. 스키는 사면의 변화 즉 들쑥날쑥한 것은 물론, 극히 적은 지형의 변화와 눈상태의 변화까지 빨리 찾아내 계산하여 상황을 파악하고, 즉시 이것에 대응하는 최적의 동작을 취하지 않으면 안 된다.
이러한 균형을 잡는 동작들은 모든 근육과 중추신경의 미묘한 협동 작업을 요구하며, 다른 운도에서는 찾아볼 수 없는 세련된 신체제어나 몸동작이 요구되는 것이다. 이러한 동작들이 다른 스포츠에서 볼 수 없는 스릴과 매력을 준다.
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