정신건강론 - 방어기제에 관해

방어기제

Ⅰ. 방어기제의 종류
방어기제란 자아가 불안에 대응․대처하는 데에 동원하는 갖가지 심리적 책략
특징: 무의식적 수준에서 작용하기 때문에 자신은 무엇이 일어나고 있는 지 알지 못한다.
현실을 왜곡하거나 부정하거나 거짓으로 만들어 지각함으로써 불안을 감소시킨다.
방어기제란 용어는 프로이드가 최초로 사용하였고, 그의 딸 안나 프로이드가 체계적으로 정 리함

1) 억압(Repression)
불안에 대한 일차적 방어기전, 갈등을 해결하기 위해 가장 흔히 사용되는 무의식적 정신기제로 억압을 통해 위협적인 충돌, 감정, 소원, 환상, 기억 등이 의식화되는 것을 막는다.
예) 기억상실, 하기 싫은 과제를 하지 않고 ‘깜박 잊었다’고 말하는 경우

2) 억제(Suppression)
의식 혹은 반의식 적으로 특정한 사실을 잊으려고 노력하는 것이다.
예) 실연당한 젊은이가 한때 사랑했던 연인과의 기억을 잊으려고 노력하는 경우

3) 취소(Undoing)
무의식에서 어떤 상황을 향해 품고 있는 자신의 용납될 수 없는 성적인 또는 적대적인 욕구 등으로 인해 그 대상이 입었다고 상상하는 그 영향을 취소, 원상복귀, 불인정하는 행위를 할 때를 말한다.
예) 부정으로 번 돈의 일부를 자선사업에 쓰는 경우, 인간을 살생하는 무기로 사용된 다이너마이트를 발명하여 천문학적인 돈을 벌어들인 노벨이 전 재산을 기부하여 노벨상을 만드는 행동, 부인을 때린 남편이 꽃을 사다주는 행위

4) 반동형성(Reaction Formation)
사회적으로 용납할 수 없는 감정이나 충동 또는 상황과는 정반대로 행동하게 하는 정신기제이다.
예) 계모가 전처 자식을 대단히 증오하면서도 사랑하는 척하는 경우, 부당한 방법으로 치부한 사람이 겉으로 양심, 도덕, 애국을 강조하는 것, 남편이 바람을 피워 다른 여자와의 사이에서 태어난 아이를 키우면서 과잉보호하는 본부인의 경우
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