관절을 삐었을 때 간편하게 치료하는 자가요법

운동을 하거나, 혹은 부주의로 인해 발목이나 허리, 손목 등을 삘 경우가 많다.
이런 경우 가벼울 때는 파스를 사서 붙이거나 심하면 한의원에서 침을 맞기도 한다.
그러나 경제적이고 간편하게 치료해서 낫게 하는 비방(秘方)이 있다.

아래의 내용은 중국 산동성(山東省) 임구현(縣)의 영자행림위생소(營子杏林衛生所)에 근무하는 조지(趙志)라는 중국 한의사의 임상경험 보고서 내용을 번역한 내용이다.
급하게 삐었을 경우 가정에서 간편하게 응용하여 훌륭한 효과를 나타내는 아주 유용한 조치이니 널리 활용할 만하다.

[docx/pdf]염좌의 한방 자가요법