청소년 우울 및 자살 예방을 위한 대책방안에 대한 레포트 자료.

청소년 우울 및 자살 예방을 위한 대책방안

청소년의 우울 및 자살에 대한 예방을 개인, 가정, 학교 및 지역사회 차원에서 살펴보면 다음과 같다.

1) 개인적 차원

청소년의 우울증 문제를 다루려면 청소년의 발달특성을 함께 고려해야 한다. 특히 청소년들은 이 시기에 자신의 신체발달에 대해 민감하게 반응하는데, 여자청소년들은 체중과 용모 및 신체적 매력에 대해 신경을 쓰는 반면, 남자 청소년들은 운동능력 및 근육의 발달에 관심을 둔다. 이런 점에서 청소년들은 자신의 신체발달에 대한 정확한 이해를 필요로 하므로, 신체적인 문제로 우울증을 경험하는 청소년에게 신체발달과 관련된 정확한 정보를 제공하여야 한다.
또한 청소년의 발달특성과 관련해 청소년들은 자신들의 가족과 분리하면서 자율성과 독립성을 성취하려고 노력한다.
이러한 과정에서 청소년들은 양가감정을 갖게 되는데, 청소년들이 갖는 인지기능의 장점과 한계를 파악할 필요가 있다. 특히 자주 짜증을 내거나 화를 내는 행동들이 자신의 우울증과 관련이 있음을 인식할 수 있도록 돕고, 부모와의 관계에서 발생하는 갈등을 파악하는 데 있어 자율성과 독립심과 관련된 문제인지를 파악하여 인지적 변화가 나타날 수 있도록 도와준다.

2) 가정의 차원

가정에서는 우선 부모가 자녀에게 관심을 가지고, 자신의 자녀에게 어떠한 일이 있는지, 혹은 자살 징후를 나타내고 있는지에 대해서 세심히 관찰해야 한다. 또한, 스트레스로 인해 청소년들은 자신의 고민을 들어 줄 수 있는 상담자를 필요로 하게 되는데, 이때 부모는 자녀의 좋은 대화의 벗이 되어 줄 수 있으며, 자녀의 정신적 치료자가 되어줄 수 있다. 부모가 먼저 마음을 열고 자녀에게 다가가 대화를 시도할 때, 자칫 충동적으로 일어날 수 있는 청소년 자살을 예방할 수 있다.
부모가 자녀와의 대화가 서툴거나 혹은 자녀가 마음을 열지 않을 때는 'e-mail'이나 핸드폰 '문자메세지, 카카오톡' 등을 통해서라도 자녀와 꾸준히 대화하고, 자녀에게 자신(부모)이 자녀를 얼마나 사랑하는지를 표현하는 것이 중요하다.
또한 가정에서는 가능한 한 자녀를 비난하는 말이나 자

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