인지행동상담최종리포트1

인지행동상담 - 기법 및 사례
목 차
Ⅰ. 서론
1. 인지행동상담이란

Ⅱ. 본론
1. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
2. 벡(Beck)의 인지행동상담
3. 인지행동상담의 사례

Ⅲ. 결론
1. 인지행동상담의 공헌점
2. 인지행동상담의 비판점
3. 보완점 및 생각
인지행동상담이란
인지행동상담
1. 인지행동상담이란

- 인간이 가진 사고에 초점을 두고 사고를 변화시켜 문제를 해결하려는 상담 이론

- 비합리적인 사고 → 합리적인 사고

- 대표적인 방법으로는,
엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
벡(Beck)의 인지행동상담
1. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
1) 상담 과정
(1) 상담 목표
- 엘리스(Ellis)의 상담과정이란,
비합리적인 것을 합리적인 것으로 변화시키는 과정

(2) 상담자의 기능과 역할
- 내담자를 비논리적인 관념들로부터 벗어나게 하고 그 자리에 논리적인 관념들로 대체시키는 것을 학습 도록 원조 함

엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
1) 상담 과정
(3) 상담에 있어서의 내담자의 역할
- 대체로 학생 혹은 학습자의 역할
- 문제의 근원을 알고 이해하기 +
지식을 문제 해결에 적용하도록 노력하기

(4) 상담 진행과정
- A(선행사건)B(신념체계)C(결과)D(논박)E(효과)F (새로운 감정)모형
엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
2) 상담 기법
(1) 인지적 기법
① 비합리적인 신념에 논박하기
② 인지적 과제
③ 내담자의 언어를 변화시키기

(2) 정서적 기법
① 인지/정서 심상(합리적 정서 상상)
② 역할연기
③ 수치공격 연습
④ 무조건 수용
엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
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