엘리스의 합리정서행동치료이론

엘리스의 합리정서행동치료이론

1950년대 중반 임상심리학자로서 정신분석치료에 대한 연구를 했던 앨버트 엘리스(Albert Ellis)는 자신의 클라이언트들의 느린 진전에 회의를 느끼게 되었다. 그는 클라이언트들이 자기 스스로를 어떻게 생각하가가 변화할 때 치료에 진전이 더 빠른 것을 발견하게 되었다. 엘리스는 치료가 클라이언트의 신념에 바로 초점을 맞추게 되면 더 빨리 진행될 것이라고 생각했고 이것이 합리정서행동치료(Rational Emotive Behaviour Therapy : REBT)의 탄생을 가져 오게 되었다. REBT는 처음에는 'Rational Therapy'로 불렸고 곧 'Rational-Emotive Therapy'로 이름이 바뀌었고 다시 1990년대 초에 'Rational Emotive Behaviour Therapy'로 그 이름이 바뀌었다.

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