교과교육론 - SQUASH 기본
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교과교육론 - SQUASH 기본
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2019.05.02 / 2019
18페이지
1. 교과교육론 - SQUASH 기본.pptx
교과교육론 - SQUASH 기본
교과교육론
SQUASH 기본
스쿼시란 : “ ”라는 뜻으로 다양한 샷 들이 경기에 응용되면서 오늘날의 스쿼시로 발전되어왔다.
라켓으로 벽을 치다
기본 자세
장비 및 용품
기본기술
SQUASH 기본
장비 및 용품
- 복장
스쿼시는 운동량이 많고 다이나믹하기 때문에 운동복은 간편하면서 스마트한 차림 반바지 치마 셔츠는 몸에 지나치게 밀착되지 않는것으로 준비한다.
SQUASH 기본
장비 및 용품
- 신발
움직임이 편하고 미끄럼을 방지 할 수있는것
발목을 보호해주는 신발을 착용하는 것이 좋다.(조깅화 착용은 절대 착용 금지)
SQUASH 기본
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